MENTAL- UND SOMATIK COACHING

Manchmal benötigen wir Unterstützung, um Ziele zu erreichen oder Hürden zu nehmen. Eine Tatsache, die Sportler schon lange erkannt haben und nutzen, um ihre Leistungsfähigkeit gezielt zu stärken. Mental Coaching kann Sie nicht nur bei den „großen Themen des Lebens“ voranbringen, sondern in zahlreichen Situationen – beruflich und privat.   

So unterstützt Sie das Mental- und Somatik Coaching 

Sie möchten Ihr Potenzial stärker nutzen, neue Kraft schöpfen oder haben das Gefühl, sich selbst im Weg zu stehen? Sie stehen vor neuen beruflichen Herausforderungen? WORK und LIFE sollen wieder in Balance gelangen?  

Lernen Sie die 7 Säulen der Resilienzforschung kennen und entwickeln Sie hierüber die Fähigkeit, sich selbst wieder ins innere Gleichgewicht zu bringen. Wir „beleuchten“ gemeinsam Ihre persönlichen 7 Säulen, sodass Sie Ihr Gleichgewicht auch langfristig erhalten können. Als resilienter Mensch gehen Sie gestärkt aus individuell empfundenen Krisensituationen hervor.

Ihre persönliche Resilienz wird ihnen die Widerstandskraft geben, die Sie brauchen, um die Herausforderungen in Ihrer Lebens- und Arbeitswelt zu bewältigen. Erleben Sie mit meinem Mental Coaching ein neues Lebensgefühl und einen „Flow“, der Ihnen eine ganz natürliche Lebendigkeit und Kraft gibt!